Az ünnepek alatt felszaladt pár kiló, amitől most minél hamarabb meg szeretnél szabadulni? Ne alapozz a sokat ígérő csodamódszerekre, a legjobb megoldás az, ha életmódot váltasz. Ebben kiváló segítséget nyújt számodra a paleolit diéta, hiszen itt olyan ételeket ehetsz, amilyeneket igazán szeretsz, csak egy kis odafigyelés szükséges. A paleolit ételek rendkívül ízletesek, a különleges alapanyagok és fűszerkeverékek igazán egy mennyei ízt kölcsönöznek számukra. Ezért ha még nem tudod, hogy milyen diétát alkalmazz ahhoz, hogy megszabadulj a pár kilónyi feleslegtől, a paleo megoldást kínál számodra. A diéta lényege az, hogy a cukor és liszt fogyasztását visszaszorítod, helyette inkább nyírfacukrot és maglisztet alkalmazol, a fehérjéket pedig előtérbe helyezed, így minél több húst használsz fel az étkezések során. Amennyiben úgy érzed, hogy nincs elegendő időd a munkád, vagy egyéb okok miatt kellőképpen odafigyelni erre, megoldható a friss és ízletes ebéd házhozszállítás is Budapest területén és a környéken.