Lumbágó kezelése gyógytorna gyakorlatokkal: hogyan érdemes nekikezdeni?
Megtörténhet, hogy egy rossz mozdulat hatására erős fájdalmat érzünk deréktájon, de ha ez nem múlik el pihentetés, esetleg egy-két fájdalomcsillapító hatására sem, akkor lumbágóra is gyanakodhatunk. Ezt nehéz elkülöníteni más derékfájdalmaktól, ezért érdemes minél előbb szakemberhez fordulni, aki lehet, hogy gyógytornát fog javasolni. Szerencsére a lumbágó kezelése gyógytorna gyakorlatokkal is… Continue reading